El bienestar emocional es una parte crucial de nuestra vida diaria, pero muchas veces lo dejamos de lado en medio de nuestras responsabilidades. En este espacio, me encantaría saber más sobre lo que tú haces para cuidar de ti mismo/a emocionalmente. ¿Tienes alguna rutina, práctica o hábito que te haya ayudado a sentirte mejor? Comparte tus experiencias, por pequeñas que parezcan, y aprende de las prácticas de otros miembros de la comunidad. ¡Todos podemos enriquecernos con las herramientas y estrategias que otros han descubierto!